| 1 x de R$53,90 sem juros | Total R$53,90 |
| 2 x de R$31,43 | Total R$62,87 | |
| 3 x de R$21,06 | Total R$63,20 | |
| 4 x de R$16,02 | Total R$64,08 | |
| 5 x de R$12,91 | Total R$64,57 | |
| 6 x de R$10,81 | Total R$64,86 | |
| 7 x de R$9,30 | Total R$65,14 | |
| 8 x de R$8,16 | Total R$65,34 | |
| 9 x de R$7,28 | Total R$65,54 | |
| 10 x de R$6,58 | Total R$65,89 | |
| 11 x de R$6,02 | Total R$66,24 | |
| 12 x de R$5,54 | Total R$66,53 |
Autor do best-seller O ego é seu inimigo , Ryan Holiday aborda a disciplina em seu novo livro, o segundo da série sobre as quatro virtudes estoicas
Neste livro, Ryan Holiday nos apresenta a virtude necessária para praticar com sucesso todas as demais. Ela recebe muitos nomes: temperança, autocontrole, disciplina. Mas a ideia por trás de todas essas denominações é uma só: governar em vez de ser governado. Definir seus limites. Para dominarmos qualquer coisa, precisamos, antes de mais nada, nos dominar ― nossas emoções, pensamentos e ações. Se não estabelecermos limites e restrições, nos arriscamos a não alcançar todo o nosso potencial e a comprometer o que já conquistamos.
A disciplina e o autocontrole foram amplamente utilizados pelos grandes nomes da humanidade, desde Marco Aurélio, com sua forte liderança, passando por Martin Luther King Jr. e sua adesão convicta à não violência. As lições que a história nos oferece provam o mesmo ponto: sem disciplina, estamos perdidos antes mesmo de iniciarmos o percurso. Em uma época de excessos e desordem, ter autocontrole não é apenas essencial, mas também uma vantagem competitiva. É por meio dessa virtude que você terá condições de tomar as rédeas de sua vida rumo à verdadeira realização e felicidade.
